RECEITA DE COMO MANTER-SE JOVEM

1. DEIXE FORA OS NÚMEROS QUE NÃO SÃO ESSENCIAIS. ISTO INCLUI A IDADE,O PESO E A ALTURA. DEIXE QUE OS MÉDICOS SE PREOCUPEM COM ISSO.

2. MANTENHA SÓ OS AMIGOS DIVERTIDOS. OS DEPRESSIVOS PUXAM PARA BAIXO.

Lembre-se disto se for um desses depressivos!

3. APRENDA SEMPRE:

Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
“Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.” E o nome do Alemão é Alzheimer!

4.APRECIE MAIS AS PEQUENAS COISAS - APRECIE MAIS.

5. RIA MUITAS VEZES, DURANTE MUITO TEMPO E ALTO. RIA ATÉ LHE FALTAR O AR. E SE TIVER UM AMIGO QUE O FAÇA RIR, PASSE MUITO E MUITO TEMPO COM ELE /ELA!

6. QUANDO AS LÁGRIMAS APARECEREM,
AGUENTE, SOFRA E ULTRAPASSE.

A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.

VIVA enquanto estiver vivo.

7. RODEIE-SE DAS COISAS QUE AMA:

Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte.

8. DIGA ÀS PESSOAS QUE AS AMA E QUE AMA A CADA OPORTUNIDADE DE ESTAR COM ELAS.

9. TOME CUIDADO COM A SUA SAÚDE:

Se é boa, mantenha-a.

Se é instável, melhore-a.

Se não consegue melhora-la, procure ajuda.

10. NÃO FAÇA VIAGENS DE CULPA. FAÇA UMA VIAGEM AO CENTRO COMERCIAL, ATÉ UM PAÍS DIFERENTE, MAS NÃO PARA ONDE HAJA CULPA.

11.  A SUA VIDA JÁ É SUFICIENTE PARA VOCÊ CUIDAR, NÃO QUEIRA, PORTANTO, CUIDAR DE OUTRAS.