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Retorno à nutricionista e uma notícia maravilhosa: ESTOU COM 99 KG, ou seja, em quinze dias foram embora 12 kg!
Estou muito feliz por sair da casa dos 03 dígitos.
A partir de amanhã a dieta muda um pouco, sendo que os alimentos não serão liquidificados, mas somente amassados.
Minha disposição para caminhada está muito boa e consegui, sem nenhuma dor, dar duas voltas na pista do clube.
Musiquinha pra alegrar. Esse é um clássico, de 1973, na voz de seu autor.
Musiquinha pra alegrar. Esse é um clássico, de 1973, na voz de seu autor.
Segue em frente meu compadre. Isso é um sinal de que você tem plenas condições de viver com saúde e sem qualquer tipo de problema. Portanto, não enfraqueça diante dos obstáculos. Neste caso, o fim justifica o meio. Quem sabe no próximo ano não retornaremos ao Serra Dourada para novamente darmos um show naquele "pequeno" estádio. Estarei te aguardando. Fé na missão.
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